ヨガインストラクター吉田友子のヨガライフをつづったブログ
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CLASKA「青空ヨガの会」のお誘い



4月よりCLASKA「青空ヨガの会」担当させていただいてます。



​晴れたら開放感あふれるループトップで!

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雨天の場合は、こんな素敵なギャラリースペースでのレッスンになります。



​朝ごはんもおいしそ〜う。こちらは別料金になってしまいますが、お時間合う方はいっしょに朝ごはんも。

ご予約受付中です。以下詳細ご覧ください。

「青空ヨガの会」
[会場]CLASKA ルーフトップ ※雨天の場合はCLASKA 8F "The 8th Gallery"
[開催時間]受付 7:45〜 / ヨガ 8:00〜9:00 終了後、自由解散。 ※受付はCLASKA 1F ホテルフロントで行ないます。
[定員]15名
[参加費]お1人様 2,000円(クレジットカード可)
[開催日]
​〈第1回〉は、04月03日(日)08:00-09:00 ← 終了しました(ご報告はコチラ
〈第2回〉は、04月10日(日)08:00-09:00 ← 終了しました(ご報告はコチラ
〈第3回〉は、04月17日(日)08:00-09:00 ← 終了しました(ご報告はコチラ
〈第4回〉は、05月08日(日)08:00-09:00 ← 終了しました(ご報告はコチラ
〈第5回〉は、05月15日(日)08:00-09:00 ← 終了しました(ご報告はコチラ
〈第6回〉は、06月19日(日)08:00-09:00 ← 終了しました(ご報告はコチラ
〈第7回〉は、07月03日(日)08:00-09:00 ← 終了しました(ご報告はコチラ

〈第8回〉は、07月10日(日)08:00-09:00 ← 終了しました(ご報告はコチラ

 

〈第9回〉は、08月24日(水)19:00-20:30 ← 終了しました(ご報告はコチラ

〈第10回〉は、09月14日(水)19:00-20:30 ← 終了しました(ご報告はコチラ

〈第11回〉は、10月05日(水)19:00-20:30 ← 終了しました(ご報告はコチラ

 

※年内の開催は終了しました。また来年ぜひお楽しみに!

※これ以降の予定は確定次第お知らせします。また、開催決定の際は都度Elephant* yogaとCLASKAのFacebookやTwitterでもお知らせします。
[持ち物]ヨガマット・バスタオルなど屋上デッキに敷くもの、タオル、水などの飲料。シャワー室・更衣室のご用意はございません。動きやすい格好でお越しください。
[ご予約方法]お電話またはメールで承ります。メールの場合は件名を「青空ヨガ」とし、メール本文に「参加希望日 / 参加人数 / 代表者氏名 / 連絡先」をご明記ください。
予約受付 Tel:03-3719-8121 E-mail:info@claska.com

CLASKAのウェブサイトはこちら、
http://www.claska.com/news/2016/03/post_65.html

2016年9月18日(日)yogafest YOKOHAMA 2016 のご報告

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9.17(sat)18(sun)19(mon)と三連休に、パシフィコ横浜で開催されたyogafest YOKOHAMA 2016

 

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私も、9.18(sun)10:00-11:00【私らしいヴィンヤサ・フローを見つけよう「TOUCH触覚」を澄ます!】by 長谷川 たかはる、Mai Shibamura、吉田 友子、Satoshi Miya Brokensport。ヨガフェスタ初登場させていただきました。

 

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朝一番のクラス「予約なし。先着順でお入りいただけます」とのことで、朝早くから並んでくださった参加者の皆さんとヴィンヤサフェスstart!

 

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トップバッターは、たかはる先生のグルーヴヴィンヤサ。

 

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みんなの一体感が素敵。

 

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ヨガフェスタならではのOPENな雰囲気に包まれながら。

 

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そして2番手のMaimaiへとバトンタッチ。

 

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Let's チャレンジヴィンヤサ!

 

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一人だと真剣になりすぎちゃうチャレンジポーズもみんなでチャレンジすると、あら笑顔(笑)

 

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端の方は自力でゴメンなさい。T野さんいつもありがとう!

 

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そして3番手。ラストはわたくし吉田友子のメロウヴィンヤサ。

 

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今回のヴィンヤサフェスのテーマは「TOUCH触覚:触れる、触れ合う」

 

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さまざまなワークを通してセンスを澄ます。

 

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触れるのは、肌だけではない。目で耳で心で、触れる、触れ合う。

 

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触れている目の前の人の温もりだけでなく、前の前のそのまたずっ〜〜〜〜と前の人の温もりまで感じるような。触れていると思っている手も、実は触れられているのかもしれない。触れる、触れ合う。

 

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いつものヴィンヤサフェスは3Hなのですが、今回はギュギュッと濃縮1H、yogafestバージョンでお送りしました。

 

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回を重ねるごとに、あうんの呼吸で結ばれていくteamヴィンヤサフェスのこの四人。ひっぱりだこの人気DJみやちゃんが音を担当してくれるもの奇跡。今回ヨガフェスタへの道を繋いでくれたロータスエイトと頼れる友に心からの感謝であります。次回ヴィンヤサフェスは、ロータスエイトに場所を戻し、11.26(sat)3pm「TASTE味覚:味わう」をテーマに行います。ご参加ぜひぜひ!

 

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I LOVE TAVELMOUT。タベルモさんのブースにおじゃま。タベルモとは食べる藻。「生スピルリナ」のドリンクをいただきました。11.5(sat)15:00- ロータスエイトで「Yogini x タベルモ:ヨガとスーパーフードのお話」ファミリー向けのイベント開催します。ぜひお楽しみに〜!パパママキッズみんなでいらしてね!(お申込・詳細はコチラ!)

 

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いつもお世話になっているCHACOTTさんのブースにもおじゃま。

 

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teamヴィンヤサフェス x CHACOTT welcomfo 

 

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そしてそして、午後14:00-15:00 ルルレモンThe D’OMにて【Yoga Therapy】クラスをさせていただきました。

 

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なんだか中華まんみたいで美味しそうなルルレモンドーム。

 

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中はこんな感じ。とっても和む素敵な空間。

 

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参加者のみなさま、かけがえのない時間をご一緒してくださりありがとう!

 

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「ルルレモンドームをやるんですが、何かクラスやりませんか?」と声をかけてくれたジュリちゃん。素敵な機会をホントにホントにありがとう!

 

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クラスを終えてホッと一息。今回ヨガフェスタに初めて講師として参加する機会をいただき、あたらしい経験となりました。

 

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完全燃焼し、仕上げにUTLのブースで、rietreatのロッキンフローを受けたら深い眠りにZzz...

 

ヨガフェスタ横浜2016、クラスに参加してくださった皆さん、スタッフ関係者の皆さん、いつもお世話になっているスタジオ関係者の皆さん、ほんとにほんとにありがとうございました!!

2016年9月14日(水)CLASKA「星空ヨガの会」のご報告

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CLASKA星空ヨガの会。空模様がビミョーなところ集まってくださったみなさまありがとう!

 

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雲間からお月様がちらちら。

 

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今宵のコールドプレスジュースはニンジン、オレンジ、新生姜。生姜がピリッとスパイシーでとっても美味しかったです。

 

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明日は中秋の名月ですね。次回はたぶん10/5かな。

 

Star-night yoga on the CLASKA rooftop! The moon appeared through a rift in the clouds before we started. Gift!!

養命水

 

「お気に入りのお水は?」と聞かれたら(←聞かれたことないけど、笑)迷わず「養命水」と答えちゃう。最近のお気に入り。このお水はホントに美味しいです。実は私いままでお水をあんまりたくさん飲めなくて…と、ずっと思っていたのだけど、この「養命水」を飲んでみたら、あっという間に一本飲みきれちゃってびっくり。そこで初めて気づいたけど、美味しいお水なら飲める!笑。当たり前のこと過ぎて気づかなかった…。好みのお水に出会えてうれしい。出逢いのキッカケこそ雑誌Yoginiさんからいただいたお仕事だったけど、お仕事抜きでホントにお気に入りです。

産後ヨガ

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愛おしすぎるこの光景。ベビちゃんママちゃんいつも最高の癒しをありがとう。

 

毎週木曜日13:00-14:15《産後ヨガ》@Studio+Lotus8(東日本橋) 


みんなお互いさま。泣いても、笑っても、自由。オムツ替え、授乳などどうぞ気兼ねなく。仰向けからの〜うつ伏せ記念日に出くわしたり、日々の進化にわくわく。

 

妊婦さん向けのクラスは、

 

毎週木曜日15:00-16:30《マタニティヨガ》@Studio+Lotus8(東日本橋)

ハッピーバースデイ!

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ヴィンヤサフェスの看板娘MAIMAIがお誕生日だったということで。

 

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ヨガフェスタのミーティングとともにサプライズケーキ!

 

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ようやっと30歳ですって。若すぎてびっくりしちゃう。

 

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9.18(sun)10:00〜 ヨガフェスタ横浜にてヴィンヤサフェス!今回もこの四人でお届けします!

 

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ショーケースエリアでのコミュニティクラスなので、ご予約不要。レッスン開始前に並んでお待ち頂くことで参加可能です。気軽にぷらっとjoinしちゃってくださいね!

 

詳細はコチラ

 

2016年9月4日(日)ルルレモン「Sunday yoga by UNDER THE LIGHT」のご報告

 

9.4(sun)10:45〜 ルルレモン原宿ショールームにて、Sunday yogaリードさせていただきました!

 

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満員御礼ショールームの外まで飛び出してのインドアandアウトドアヨガ。いつもレッスンに来てくれる大切な仲間も盛り上げにきてくれてLOVE & THANKS!

 

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ヨガ後はひさびさに会えた皆んなでランチ&近況報告会〜。

 

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向かいのaloha amigoのタコライスとブリトーお野菜たっぷり!美味しかった!

 

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Enjoyed leading a Sunday yoga class at harajuku showroom on 9.4。I hope everyone enjoyed it. Arigato! 次回9.11は、仁平美香ちゃんだよ。