2013年4月28日(日)GWスペシャル企画《Surrender〜ゆだねる〜》&《つつじ見ブラトモコ》のご報告!
2013.04.29 Monday
ゴールデンウィーク前半ど真ん中!GWスペシャル企画《Surrender〜ゆだねる〜》をテーマにワークショップを開催しました。レディース5名&メンズ5名と男女平等センターという会場名にふさわしく男女ひとしくお集りくださいました〜♪(Hさままたしてもお写真ごいっしょできずすみませぬ...)
今回のテーマ《Surrender》とはどんな感覚なのかについて考えてみる事からスタート。そして、マントラ〜ヨガニードラ〜呼吸〜瞑想の順にとことんSurrenderを探っていきました。まず音のヨガといわれるナーダヨガ♪癒しのマントラ「RA MA DA SA SA SAY SO HUNG」をひたすらチャンティング。その後の静寂がとてもとても心地よく、いくらでも座っていたいほど心地のよいヴァイヴレーションに包まれていました。続くヨガニードラは今回は20分ほどのショートバージョン。そして、呼吸はカパラバティとナーディショーダナそのまま瞑想へとガイドさせていただきました。最後のシェアタイムで目をあわせたとき、WOW!みんな菩薩さまのようなまろやかな表情になっていておもわず拝みたくなってしまうほど(合掌)
そんなふんわりまろやかな気分で《ブラトモコ》スタート!つつじまつり開催中の根津神社へGO!
とびきりの快晴&ゴールデンウィークということで、会場は「おばあちゃんの原宿」ごとき賑わひっぷり。
ランチをしたいにもどこのお店も大行列のためまずは酒まんじゅうをぱっくり♪
シブ〜い場所もみんなでくるとググッと彩り鮮やかに見えてくるなぁ。
ランチは玄米菜食レストラン《根津の谷》へ。みんなの日頃の行いがよいせいか(笑)予想していたより待つ時間も少なくよい席に座り美味しいゴハンをいただくことができました!9名でおしかけてしまったけれどとても温かくむかえてくれたお店の方に感謝。写真中お肉のように見えるのは『蓮根いかだ揚げ』ていねいに作られた味が口いっぱいひろがってお腹もこころも満たされるおいしいゴハン。ごちそうさまでした!
そして、かっぽれパレード!「かっぽれかっぽれ〜♪」おばちゃんおじちゃんが元気いっぱい軽快なステップで踊っていました。
ひとしきり催しを堪能し、ココからがほんとうのブラリ。窓越しに遠くをながめるうっとりとしたワンコの眼差しが愛くるしい。
谷中ぎんざまで足をのばし、ゴールデンウィークの賑わいっぷりにびっくり!途中、香りにつられたどりついた佃煮やさんのショーケースにかじりつき大興奮のみんな(笑)
あちこち撮影スポットを発見してはシャッターをきるみんなの姿に思わずにんまり。
こちらは旅するミシン店さん。手づくりブックカバーのお店です。店長のななせさんがひとつひとつこころを込めて作っています。彼女の描くイラストも味わいがあってとっても癒されます。
イラストや裏地の布の柄どれもかわいくて迷っちゃう。ジャムの瓶をあけるうさぎちゃんのイラストにくすっ☆ということで、わたしは裏地が会津木綿の文庫サイズのカバーをGET!さいきん本を読むのがたのしくて。大切につかわせてもらいますね。
ココ谷中っぽい!とジャケ写風ショット撮ってみました。あと30年後ジジババになって再結成して撮影会したいねと。
いやいやいや〜本郷〜根津〜千駄木〜谷中〜歩いた歩いた!だんだんみんなの足取りがおもたぁくなってきたのでここらでティータイム。間間間にてマサラチャイでいっぷく♪
もうひとブラリ。日曜日で閉まっていたけど200年の歴史を持つ由緒ある銭湯を改装したギャラリーSCAI THE BATHHOUSE。カヤバ珈琲のたたずまいも素敵。
《ブラリのおまけ》われらが隊長に会いにいきました〜♪さいきんご多忙につき隊長不在のブラトモコですが、元気な笑顔がみれてホッ。写真はNGとのことなのでピンボケ気味でご紹介。手ぶらでうかがってしまったのに「ATOMのパンがおいしい」とお土産までもたせてくださって。自然に心遣いができるジェントルマン。またいつかブラトモコよろしくおねがいしますね☆
ということで、ワークショップが朝9時にはじまり、ブラトモコが解散したのは夜7時!なんとなんと10時間!日も延びたので空はまだ明るいしあっという間な気も。それはそれはお互いの距離もぐぐんと縮まりましたね!
ブラトモコしていると、始まりと終わりのみんなの歩くペースが格段に違います。もちろんたくさん歩いて疲れもあるでしょう。でもどうもそれだけではないように思うのです。歩きはじめの頃は目標に向かって力いっぱい前へ前へズンズンズンズン気持ちも競って進んでいる。ひとつひとつ目標が達成されていくにつれだんだんと空(カラ)になってくる。エゴがなくなり自然なリズムに戻っていく。Surrender〜ゆだねる〜。
歩きはじめから目標に向かいつつも途中途中の景色や出会いをたのしめて進んでいけたら、どんな道のりも喜びいっぱい幸せいっぱいで歩んでいけそうだね。またみんなでブラリしましょ。
今回も貴重なお休みにご参加くださったみなさまほんとうにほんとうにありがとうございました!次回また紫陽花の頃に〜☆