2012年1月29日『New Year Detox Workshop/ニューイヤー・デトックス・ワークショップ』のご報告!
2012.01.29 Sunday
1月最後の日曜日。表参道ラスチカスにて『ニューイヤー・デトックス・ワークショップ』の開催日でした。
朝から冷たい風がふきあれる中、14名(そのうちエコ男子3名)のデトックスし隊のみなさまが集まってくださいました!
そのご報告〜。今回は、私がうっかりしていたばっかりにレポート写真なしとなってしまいました…本当にごめんなさい(ふかぶか土下座)
まずはかるく自己紹介からスタート。キーワードは、会社経営、夫婦、元同僚、同級生、子育てママ、ヨガTT、タイ舞踊、会社員、税理士、クラニオ、マネージャー、中学三年生、バレエ、NPO...などなど。いろいろな方面からご参加くださっていました。
いよいよ本題へ〜。『デトックス』と『ヨガ』の関わり、3つのグナ(質)についてお話しし、ジャンクなものって何?そもそも出したい毒って何?など一緒に考えてみました。
そして理論よりもやっぱり実践!クリア(浄化法)、アサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)それぞれ段階を追いながら体感していただきました。
みなさんご自身のココロとカラダにとても真摯に向き合っていらして、そんな姿が随所に感じられたとても素敵なグループでした。一緒に写真を撮らなかったのが本当に心残り…(>_<)
今回は中学三年生の姪っ子が初めてヨガに参加してくれたのがうれしくて、スイッチのONとOFFがうまく切り替えられなかったのかもしれません。。。人間だもの。。。なんて。。。いやいろいろ反省。。。
本当はワークショップ後、みなさんひとりひとりに感想をうかがいたかったのですが叶わず。もしよろしければ、メールでもコメントでもフィードバックくださいね!
会社経営Sさんご夫婦の感想は、「左目が見えるようになりました!」(奥さま)「右目が見えるようになりました!」(旦那さま)。詳しく聞いてみると、いつも隣りどうしでPCに向かいお仕事をされているそう。お互い隣合う側の目で相手のことを見つめていたんですねー、なんかLOVE。(Sさん、いつも素直な感想をシェアしてくださってありがとう!)
ちなみに、姪っ子のヨガデビューの感想は「うーん、夢なのか現実なのか」ですって。なかなか筋がイイ(なんて)
今回参加してくださったみなさま、ほんとうにほんとうにありがとうございました!このワークショップがみなさまの毎日をキラキラと輝かせるキッカケになれば幸いです。
ヨガ後、姪っ子たち中三ガールズに連れられプリクラ in 原宿(15歳にまぎれる33歳)
朝から冷たい風がふきあれる中、14名(そのうちエコ男子3名)のデトックスし隊のみなさまが集まってくださいました!
そのご報告〜。今回は、私がうっかりしていたばっかりにレポート写真なしとなってしまいました…本当にごめんなさい(ふかぶか土下座)
まずはかるく自己紹介からスタート。キーワードは、会社経営、夫婦、元同僚、同級生、子育てママ、ヨガTT、タイ舞踊、会社員、税理士、クラニオ、マネージャー、中学三年生、バレエ、NPO...などなど。いろいろな方面からご参加くださっていました。
いよいよ本題へ〜。『デトックス』と『ヨガ』の関わり、3つのグナ(質)についてお話しし、ジャンクなものって何?そもそも出したい毒って何?など一緒に考えてみました。
そして理論よりもやっぱり実践!クリア(浄化法)、アサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)それぞれ段階を追いながら体感していただきました。
みなさんご自身のココロとカラダにとても真摯に向き合っていらして、そんな姿が随所に感じられたとても素敵なグループでした。一緒に写真を撮らなかったのが本当に心残り…(>_<)
今回は中学三年生の姪っ子が初めてヨガに参加してくれたのがうれしくて、スイッチのONとOFFがうまく切り替えられなかったのかもしれません。。。人間だもの。。。なんて。。。いやいろいろ反省。。。
本当はワークショップ後、みなさんひとりひとりに感想をうかがいたかったのですが叶わず。もしよろしければ、メールでもコメントでもフィードバックくださいね!
会社経営Sさんご夫婦の感想は、「左目が見えるようになりました!」(奥さま)「右目が見えるようになりました!」(旦那さま)。詳しく聞いてみると、いつも隣りどうしでPCに向かいお仕事をされているそう。お互い隣合う側の目で相手のことを見つめていたんですねー、なんかLOVE。(Sさん、いつも素直な感想をシェアしてくださってありがとう!)
ちなみに、姪っ子のヨガデビューの感想は「うーん、夢なのか現実なのか」ですって。なかなか筋がイイ(なんて)
今回参加してくださったみなさま、ほんとうにほんとうにありがとうございました!このワークショップがみなさまの毎日をキラキラと輝かせるキッカケになれば幸いです。
ヨガ後、姪っ子たち中三ガールズに連れられプリクラ in 原宿(15歳にまぎれる33歳)