ヨガインストラクター吉田友子のヨガライフをつづったブログ
<< May 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 曲り角 | main | ヨガ雑誌「Yogini」vol.53 >>
雑誌『山と渓谷』8月号「ヨガトレ」連載vol.10

 

『山と渓谷』8月号も絶賛発売中。


 

連載中のヨガトレは、「歩行姿勢がつらくなったときのためのヨガトレ」です。今回は「木のポーズ」。姿勢が崩れてくることは、普段の生活でも言えること。バランスポーズは姿勢をリセットしてくれるのでオススメです。私も大好きなこのポーズ。朝行うと頭もシャキッとします。ぜひトライ!
 

『山と渓谷』7月号「ヨガトレ」連載 vol.9 

『山と渓谷』6月号「ヨガトレ」連載 vol.8 

『山と渓谷』5月号「ヨガトレ」連載 vol.7

『山と渓谷』3・4月号「ヨガトレ」連載 vol.5・6

『山と渓谷』1・2月号「ヨガトレ」連載 vol.3・4

『山と渓谷』12月号「ヨガトレ」連載 vol.2

『山と渓谷』11月号「ヨガトレ」連載 vol.1

『山と渓谷』「ヨガトレ」連載に向けて

COMMENT









Trackback URL
http://elephant-yoga.jugem.jp/trackback/622
TRACKBACK