『陶芸&ヨガリトリート in 益子2010』のご報告♪ vol.2
2010.09.24 Friday
2日目の朝、サイレントをキープし朝ヨガスタート。外はしとしと雨が降り出しました。カパラバティ、ナディショーダナ、ブラーマリの3つの呼吸法を行いました。呼吸法の効果を味わいながら瞑想。
そしてアサナクラス。カラダが温まってきたところで少し難しいポーズにも挑戦。
バカーサナ(鶴のポーズ)にチャレンジ。
サーランバ・シルシャーサナ(ヘッドスタンド)にもチャレンジ。今回できてもできなくても、焦らず楽しくゆっくりと練習続けていきましょうね♪
そしてリトリートでは恒例となったペアヨガ。
最後は16名全員カメラ目線でパリプールナ・ナヴァーサナ(舟のポーズ)!みなさんナイススマイル!
ヨガの後は美味しい朝食タイム♪
サイレントも解禁で会話も弾みます♪
いよいよ今回のメインとも言える陶芸体験の時間。
皆さん真剣なまなざしで石岡さんのデモンストレーションに見入っていました。
いよいよ器作りにチャレンジ。
ひんやりとした土の感触が心地良い。
石岡さん他3名のアシスタントさんについていただき、みなさん思い思いの器作りに没頭していました!
仕上がりをイメージして釉薬を選んだら終了。焼き上がりは一ヶ月ほどかかるそうです。きっと少し忘れかけた頃に届くのでしょうね。それもまた楽しみですね♪
癒しの一枚。古木さんちの飼い犬で「チビ」他、名前が4つぐらいあるらしい…。
これにて第一回目『益子ヨガリトリート』無事終了です!男性3名、女性13名のキラキラしたヨギ、ヨギニ達が集まってくださいました。
第一回目ということで、いろいろな事が手探り状態だったため至らない点が多々あったかと思います。
温かくオープンなハートで支えてくれた参加者のみなさん、この企画を持ちかけてくれ全てをサポートしてくれた友人のみっちゃん、温かく丁寧に指導をしてくれた陶芸家の石岡さん、素敵な空間を提供してくれた古木さん、美味しくヘルシーな食事を作ってくれたなおみさん、ほっこり優しい味のお菓子を作ってくれたまいちゃん、和ゴコロを思い出させてくれた尺八奏者の大部さん(師匠)と黒子さん、準備から片付けまで影で支えてくれたはるかさん、サポートをしてくださった益子のみなさん、最後の最後お店を臨時休業して駆けつけてくれた夫、みんなで一緒に作った手作りのリトリートとなりました!ほんとうにありがとうございました!!
このリトリートがみんなにとって今年の夏をしめくくる素敵な想い出となっていたら幸せです。今後もまた楽しい企画をしていきますので、どうぞご期待ください☆
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石岡信之 個展情報!
10月5日(火)〜13日(水)
gallery a
神奈川県横浜市青葉区しらとり台1-4
045-984-3318
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※10月5日(火)は石岡さんもギャラリーにいらっしゃるそうです。私も遊びに行く予定♪